Daya sinh ra ở Pittsburgh và lớn lên ở ngoại ô Mount Lebanon, Pennsylvania. Ông nội của cô là người Mỹ gốc Ấn, một người Punjabi di cư từ Punjab, Ấn Độ đến Hoa Kỳ. Tên sân khấu Daya của cô là từ tiếng Phạn mang nghĩa "từ bi" hay "lòng tử tế". Cô theo học trường St. Bernard, sau đó cô đến Mt. Lebanon High School, nơi cô tốt nghiệp vào tháng 6 năm 2016. Năm 3 tuổi, Daya bắt đầu học piano, cuối cùng chuyển sang piano jazz ở tuổi mười một. Trong khoảng thời gian này, cô đã học chơi guitar, ukulele, saxophone, và sáo.Daya đã theo học với tư cách là sinh viên của Nhạc viện Accelerando, thuộc sở hữu của Christina Chirumbolo, ở Pittsburgh. Ở đó, cô đã gặp nhà viết nhạc, nhà sản xuất Gino Barletta, một đồng nghiệp của Chirumbolo, người đã từng thăm trường học với tư cách là một giảng viên. Chirumbolo và Barletta thành lập INSIDE ACCESS, một tổ chức âm nhạc, hai người đã làm việc với Daya và cuối cùng đã mời cô đến Los Angeles vào tháng 2 năm 2015 để làm việc cùng